a teraz

Zostaną. Myślisz,że teraz Twoje ręce wyglądają dobrze ;P ?Lepiej zrobić redukcje,a poźniej ew. masować

Zostaną. Myślisz,że teraz Twoje ręce wyglądają dobrze ;P ?Lepiej zrobić redukcje,a poźniej ew. masować Mi chodzi o to że mam wymiary biceps 28cm i nwm czy nie schudnie bardziej

Witam we wtorek wrzuciłem 0.5 caba ogólnie wczoraj juz sie robiło lepiej a dzis wstałem jak nowonarodzony teraz pytanie badać odrazu prolaktyne czy wrzucic we wtorek jeszcze 0.5 caba I po 3 dniach badania?

Ok czyli jak teraz robie typową siłownie FBW ze 3-4 miechy to potem lekki crossfit i żadnych duzych ciezarow?Bo sila raczej pojdzie przez 3-4 miechy,a potem tylko dynamiczna sila?

no kurde bezpojetnie wziete 10 omnadrenu 1-10 250mg e7d i drugi cykl to samo + bold 200mg e7d przerwany po 3 tygoniach czyli bezpojetnie przy tym mialem takze slaba diete co bylo to bylo nie odwroce tego teraz tego nie popelnie a co do bialka jak zaczne cykl to zwieksze napisalem dotych czasowa

nie bardzo chce odkładac. na jesien kupi sie swierzynke... wcisne teraz to 10 omy zapije boosterem i bedziemy podtrzymywac a na jesien zwróce sie do was o jakis konkreatny cyklon, opisie sytuacje i wogóle... i po szukam dila jakiegos bo w aptece tylko omka;]

Teraz to loteria. A tyle lepszego stuffu lata.

[...] nachwytem to bylo chyba 4, ale wzialem sie sotro do roboty. W koncu zaczalem przykladac wage do treningow kazdej czesci ciala a nie tylko gala i klata, do tego jako taka dieta, troche supli. Minal rok i teraz w seriach podciagam sie 12 razy. Tobie tez na pewno sie uda. POwodzenia Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2007-09-06 22:07:47

Kurde dokad zmierza ten swiat. Kiedys w wieku 13 lat wszyscy biegali cale popoludnia po boisku i kopali pilke teraz juz dzwigaja ciezary... To nic dobrego nie wrozy. Tak jak pisze zabisko w tym wieku jedynie trening domatora bez zadnego zelastwa bo pozniej bedzie plakal i zalowal a zycie jednak troche trwa nie tylko gdy jest sie mlodym i zdrowym. [...]

WIEM WIEM CHLOPAKI RADZA prop+wins ale to pozniej , bo teraz chce zrobic cykl na ogarniecie sie odblok , pozniej jakis cykl anabolikus oralus , a pozniej propa i winsa tak planuje

Jak już pisałem jestem żołnierzem zawodowym. Czyli jestem w armii teraz i cały czas. Wiem jak wygląda selekcja, kogo trzeba znać, jakie są zasady, co i kiedy badają i w którą dziurę zaglądają. Znam i utrzymuję kontakt z ludźmi którzy w jednostkach specjalnych służą. Także jeśli chcesz coś wnieść do tematu to zapraszam, a jeśli nie to nie trać [...]

Jaguar dzieki za pomoc, ale prosze ladnie nie myl mnie teraz. Z Michailem probojemy cos dogodnego dla mnie ulozyc, a Ty sie jakby wtracasz.Nie obraz sie,ale naprawde, zalezy mi na szybkim ulozeniu treningu. Moge cwiczyc cale wakacje ten ATC, tylko musze miec cos bardzo pewnego. Widze narazie, ze w tym moze pomoc mi tylko jeden Pan-Michail......

No sorry, teraz to ja nic nie kapuje - ćwiczyłeś krótko w domu treningiem domatora + hantelki, czyli jesteś początkujący. Masz sztangę. ATC to trening dla początkujących (nie tylko) Michaila (a więc bardzo dobry) i dopasowany do sprzętu. W czym problem? Koniecznie chcesz inny trening? Ten jest sprawdzony przez setki (żeby tylko) osób ćwiczących... [...]

Michail a gdzie Ty widzisz odpowiedz na te pytanie?? "Mam jedno bardzo wazne pytanie.Bede cwiczyl w pon,srody i piatki.I teraz pytanko...Czy bede mogl sobie normalnie cwiczyc bicepsa?? Tzn. czy caly tydzien moge sobie jak mi sie nudzi podnosic sztange i cwiczyc bicepsa??Czy to zle wplynie na ACT???"???????///

[...] 78kg i robiłem troche masy na siłce bez diety tak do 83 z odzywkami typu mass xxl, ale waga mnie sie trzyma ale ostatnio złapałem fat przez imprezy i jedzenie pizz,chipsów, teraz wprowadze diete low carb ale nie dokońca bo chce budować mase to dam jakieś 200g ww dziennie lub 250. A hiit zacząłem od wczorj robić bd robił cofdziennie zacząłem od 6 [...]

akurat wino i oxe to niedobre połączenie _ dwa środki o podobnym działaniu ładuj propa od teraz a wino zacznij za 4 tyg __cykl 9-10 tyg

Przepraszam, ze dopiero teraz pisze, ale musze korzystac z kompa u kolegi, bo chwilowo nie moge w domu. Trening silowy robie rano (kolo 10), a aeroby po poludniu (ok.15). Demon3

nie lam sie jak sie przylozysz to dasz rade ja robilem rok temu teraz robie motorowodniaka i WOPR-a co do baseny to sie nie przygotowywalem jakos specjalnie poprostu robilem na basenie 2,5km raz w tyg. i sie udalo poplynac w 31s

no a jakbym chciał wziąść CM3 do tego jakiś spalacz l karnityne np. obrał dobrą diete? biegać mogę nawet teraz biegam tak co 2-3 dni jakieś 4km ale czy wtedy aby dobrze szła by mi siła?

[...] czepiacie sie tej matki xD chłopy ja wiem co jest zdrowe i co zawiera duzo weglowodanow , chodze do gastronomika a za niedlugo na profil dietetyk! wpieprzam ryz jogurty sery mleko wpieprzam to wszystko nie jem zadnego gowna, i to jest ta wasza dieta? no to dobra trzymam ta "diete" no i co teraz polecacie??? o to mi glownie chodzi!!!